Limonen

Limonen ist ein Monoterpen, das hauptsächlich in den Schalen von Zitrusfrüchten wie Zitronen, Orangen und Grapefruits vorkommt, aber auch in anderen Pflanzen wie Minze, Wacholder und Rosmarin zu finden ist. Dieses Terpen ist bekannt für seinen frischen und sauberen Zitrusduft, der oft in Reinigungsmitteln, Kosmetika und Parfüms verwendet wird.

In Bezug auf das Endocannabinoid-System gibt es Hinweise darauf, dass Limonen die Stimmung verbessern und stresslindernde Effekte haben kann, obwohl die genauen Mechanismen noch weiter erforscht werden müssen. Es wird vermutet, dass Limonen die Serotoninrezeptoren im Gehirn beeinflussen könnte, was zu einer erhöhten Stimmung und reduzierten Angstzuständen führt.

Limonen verdampft bei einer Temperatur von etwa 176°C (349°F). Diese Eigenschaft macht es zu einem idealen Kandidaten für die Verdampfung, da es bei dieser Temperatur seine aromatischen und potenziell therapeutischen Eigenschaften effektiv freisetzt, ohne dabei toxische Nebenprodukte zu erzeugen.

In der Aromatherapie wird Limonen häufig zur Förderung der mentalen Klarheit, zur Stimmungshebung und zur Stressreduktion eingesetzt. Es wird auch für seine antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften geschätzt, die es zu einem nützlichen Bestandteil in natürlichen Reinigungsprodukten machen.

Die Anwendung von Limonen reicht von medizinischen zu kosmetischen Produkten, wobei die Forschung weiterhin seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden untersucht.

Angststörungen, Depressionen, Entzündungen, Schmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Krebs, Infektionen, Säurereflux, Gewichtsverlust

Eigenschaften

Aroma

fruchtig
zitrusartig
zitronig

Wirkung

stimmungsaufhellend
schmerzlindernd
entzündungshemmend
angstlösend
antidepressiv

Therapeutischer Einsatz

Angststörung
Depressionen
Chronische Schmerzen